1- Müzik ruhun gıdasıdır (Unutma, diyetteyken alınan gıdalara dikkat etmek gerekir!)

Öncelikle baştan anlaşalım, bir süre Türkçe parça dinlemek yok. Çünkü öyle garip bir beyne sahibiz ki, kulaklarımızın duyduğu her sözcük, beynimizin o ufacık kıvrımları arasında hızla ilerleyerek tüm gizli kapıları aralıyor, bilinçaltımıza ittiğimiz tüm gizli çekmecelerin içine giriyor ve bize, o asla anımsamak istemediğimiz sevgilimizle ilgili bir şeyler çağrıştırıyor.
Bu tür çağrışımlar sonucu, en eğlenceli şarkılarda bile ağlamak istemiyorsan, “Türkçe şarkı dinleme” önerisinde oldukça ciddiyim. “Ee ne dinleyeceğim o zaman” dersen hemen sana eğlencelik, dinlerken yerinde duramayıp hop hop hoplatacak bir kaç grup önerebilirim:
Amy Winehouse...
Hair Müzikali’nin soundtrack albümünü alabilirsin, adı bile yeterince manidar; Let The Sunshine In (Bırak güneş içeri girsin)!


2- “Hayatım film gibi” demeden önce biraz film izle!

Gelelim filme... Eğer “Acı çekerek rahatlıyorum ben, ruhuma bu yaşta ne kadar acı çektirirsem ileride acı eşiğim o kadar düşük olur” gibi ilginç saplantıların veya hayat felsefen yoksa (ki ben baştan söyleyeyim hiçbir işe yaramıyor inan, tecrübe ile sabittir), o zaman tabii ki romantik aşk filmlerinden uzak duruyorsun. Ben seri filmler izlemeyi tercih ediyorum. Starwars, Yüzüklerin Efendisi ya da Harry Potter gibi serileri izlerken hem kafan dağılıyor hem sıkılmıyorsun hem de en az yarım günü kurtarıyorsun! Alies gibi sürükleyici macera dizilerini de tercih edebilirsin. Animasyon izlemek de yine iyi bir seçim olabilir. Bu arada asla izlememen gereken filmleri de bir çırpıda söyleyivereyim: The Nootebook, Eternal Sunshine of the Spotless Mind, Sliding Soors (özellikle uzak dur), Nothing Hill, Garden State… Bu filmleri bir kenara not et, sevgilin olduğunda mutlaka izlenmesi gereken filmler listesinde baş sırada yer alıyorlar çünkü


3- Cep telefonunu kişiselleştir

Hepimizin artık bir cep telefonu var. Bu durumda telefonumuzu da ruh halimize göre kişiselleştirmek bizim elimizde. Cep telefonumuza şöyle şıkır şıkır eğlenceli bir melodi yükleyerek her telefonumuz çaldığında “ay ay acaba o mu arıyor” modunu şarkının ritmine kendimizi kaptırıp en hızlı şekilde bertaraf edebiliriz.



4- İnternet ile sınırlarını aş

Eğer evinde bilgisayarın ve de internetin varsa, sanal alemlerde vakit geçirmek inan çok iyi gelir. Mesela Facebook, Sosyomat gibi sosyal ağ sitelerine üye olabilir (hala değilsen tabii), yeni arkadaşlar edinebilir ya da uzun zamandır görmediğin arkadaşlarınla sohbet edebilirsin. Tabi bu sitelere girdiğinde saat başı, şu adını bile anmak istemediğin malum kişinin sayfasına girip acaba yeni arkadaş edinmiş mi psikozuna yakalanmama koşuluyla!


5- Oyun oyna: Hem kilolarınla vedalaş hem aşk acınla

Ve son madde olarak ki, bu benim en sevdiğim ve en etkili çözüm olduğuna inandığım yol, oyun oyna! Nedense bilgisayar, cep telefonu ya da oyun konsollarının sadece erkekler için tasarlandığına dair bir görüş var ülkemizde. Oyun oynamaya başlayarak hem kendine daha önce keşfetmemiş olduğun eğlenceli bir dünyanın kapılarını açabilir hem de erkeklere oyun oynamanın sadece onlara özgü bir eğlence şekli olmadığını kanıtlayabilirsin! Mesela biriktirdiğin harçlıklarınla Nintendo Wii alabilirsin. Bilmeyenler için güzel haberi vereyim: Wii’nin yeni aksesuarı “fit” ile hem oyun oynuyorsun hem de spor yaparak fazla kilolarından kurtuluyorsun. Bu sayede “bunalımdayım abur cubur yeme hakkına da sonuna kadar sahibim” deyip cipsleri midene indirirken bir yandan da spor yapacağın için kilo almaz, yemek yiyerek zayıf kalma mucizesini yaşayabilirsin!